烤冷面吃了會(huì)胖嗎

烤冷面是一種東北的美食，那愛美的人士能夠吃烤冷面嗎？它的熱量是多少呢？下面我們就一起來看一下烤冷面吃了以后會(huì)不會(huì)發(fā)胖吧。

烤冷面的主料是用面粉制作的，而且還是用烤制的方式，所以熱量還是不可忽視的。研究表明，每100克烤冷面中含有的熱量大概是177大卡，建議處于減肥期間的人最好不要食用。

烤冷面最主要的營養(yǎng)成分就是淀粉和油脂，而這兩樣正好是減肥中的大忌。而且烤冷面往往還會(huì)在制作完成以后刷上厚厚的一層醬，這些醬一般以芝麻和花生為主，是含油量非常高的，這樣算下來，烤冷面的熱量就更高了。

有些人為了提鮮，還會(huì)往烤冷面中加入一勺白糖，這樣固然能夠使烤冷面的風(fēng)味更佳，但是無疑又會(huì)為人體增加一份負(fù)擔(dān)，使脂肪堆積的更多。

總之，烤冷面的熱量是非常高的，不適合減肥的人食用。