孕婦缺鈣的不良影響
孕期缺鈣的危害及影響：對孕媽與胎寶寶的全面解析
對孕媽的影響
1. 缺鈣導致骨質疏松
孕期如果鈣攝入不足，胎兒會從母體骨骼中奪取鈣質，導致孕媽出現缺鈣問題。這種情況可能引發軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇等疾病。當缺鈣較輕時，母體會調用骨骼中的鈣鹽來維持血鈣的正常水平；但如果鈣流失嚴重，孕婦可能出現肌肉痙攣，甚至因骨質疏松引發骨軟化癥。
2. 缺鈣導致腿抽筋
鈣是構成人體骨骼和牙齒的重要成分，同時與肌肉收縮和神經細胞調節密切相關。孕婦在整個孕期需要儲存約50克鈣，其中25-30克供胎兒生長發育。如果膳食中鈣攝入不足，孕媽會動用體內儲存的鈣，進而導致腿抽筋、腰腿酸痛、骨關節痛等癥狀，甚至出現牙齒松動、血壓升高和骨質疏松。
3. 容易誘發高血壓
孕期缺鈣可能導致妊娠期高血壓綜合征，這是一種孕期特有的高血壓伴隨水腫和蛋白尿的癥狀。嚴重情況下，這種高血壓反應會對孕婦和胎兒造成極大的健康威脅，甚至危及生命。妊娠期高血壓屬于高危妊娠，需特別關注。
4. 落下孕期后遺癥
孕期缺鈣可能導致孕媽在產后長期出現腰痛、肩痛等癥狀，甚至可能伴隨終生。這些疼痛通常是由于孕期未注意補鈣和保養所致。
對胎寶寶的影響
1. 影響寶寶牙齒發育
胎兒的乳牙胚在妊娠6周開始發育，恒牙胚在妊娠4-5個月時開始發育。如果孕期缺鈣，可能會影響胎兒恒牙胚的發育，導致寶寶出生后牙齒發育不良，為未來的牙齒健康埋下隱患。
2. 影響寶寶骨骼發育
胎兒骨骼的正常發育需要充足的鈣質供給。如果孕媽缺鈣，胎兒可能發生先天性喉軟骨軟化病，這種病癥會導致新生兒吸氣時喉軟骨卷曲并阻塞喉入口，產生鼾聲，嚴重影響健康。此外，缺鈣還可能導致胎兒宮內發育遲緩，出生后出現抵抗力低下、身材矮小和佝僂病等癥狀。
3. 導致寶寶患先天性佝僂病
胎兒攝鈣不足可能引發先天性骨軟化癥，出生后易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或漏斗胸等佝僂病癥狀。
結論
孕期補鈣對孕媽和胎寶寶的健康至關重要，科學合理地攝取鈣質是確保母嬰健康的關鍵。
參考來源
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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