當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞的做法

當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞滋補(bǔ)湯做法

當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞堪稱女性滋補(bǔ)的佳品，下面為您詳細(xì)介紹其做法：

1. 準(zhǔn)備材料：當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞。
2. 處理紅棗：把紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核，不過若體質(zhì)較寒，也可不去核，因?yàn)榧t棗不去核會(huì)有些燥熱。
3. 浸泡藥材：將黃芪、紅棗、當(dāng)歸用清水浸泡20 - 30分鐘。
4. 煮制湯品：把浸泡好的黃芪、紅棗、當(dāng)歸和一定量的清水放入鍋中煮，水開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上即可。

按照以上步驟操作，就能輕松制作出具有滋補(bǔ)功效的當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞湯。