決明子茶能長期喝嗎

中藥材泡水常常都能作為平時養(yǎng)生保健的茶飲，比如說決明子。決明子又叫草決明，是一種常見的中草藥材，一般的藥房都有出售，決明子泡水能潤腸通便、治療便秘還有一個顯著的特點就是消脂減肥。很多減肥茶的主要成分中就有決明子，那么決明子茶能長期喝嗎？

決明子茶建議不要經(jīng)常喝！原因就是決明子性微寒，脾胃虛寒，容易腹瀉、胃痛的人是不宜飲用熟決明子茶的，如果長期喝決明子泡的茶會導(dǎo)致肝腎功能受損，影響身體健康。

另外需要注意的一點是，如果長期飲用決明子水，輕則引發(fā)女性月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)，所以有孕在身的女性是不能喝決明子茶的。

所以，大家在喝決明子茶的時候一定要按照科學(xué)的喝法和用量來飲用。如果想要靠決明子茶來減肥，那也是不靠譜的，單靠一個減肥產(chǎn)品是不可能控制住體重的，控制飲食以及多運動才是關(guān)鍵哦！