洋車前子的功效
長期以來，洋車前子被用作通便劑，并擁有良好的安全記錄，目前使用僅有極少數因生產或大批裝運接觸車前子而導致過敏的病例。下面為大家詳細介紹洋車前子的功效~
1、降低膽固醇
洋車前子種殼中的水溶性膳食纖維可以增加小腸內容物的黏度，增加小腸非攪動層厚度，導致膽固醇吸收率下降；同時可以吸附、包裹腸道內的膽固醇以及有毒物質，減少膽固醇的二次吸收，加速排除，使體內多余膽固醇得到有效清除。
2、緩解與治療便秘
洋車前子種殼可充分吸收水分，增大體積至可排泄團塊，增加腸道蠕動，減少糞便在腸內運送時間，并逐漸變得有規律。
3、降低糖尿病患病幾率
高纖維膳食可在腸道內形成凝膠，延緩和降低糖類物質的吸收，有效控制餐后血糖上升。同時可以改善末梢組織對胰島素的感受性，降低人體對胰島素的要求，從而平衡和穩定血糖水平。洋車前子種殼的高纖維特性（可以降低一些有可能患上糖尿病的人患病的風險。
4、減輕腹瀉
洋車前子種殼在消化道吸收大量水份，使糞便成形，并減緩胃腸道通過時間，通常被用于減輕中等程度的腹瀉。對此方面的應用已經有了大量的科學依據。
5、防止或緩解肛裂
洋車前子可能幫助防止與緩解由于便秘，腹瀉，炎癥性腸病，或腸易激綜合癥引起的肛裂。不過，有關的效果還需進一步驗證。
6、降低結腸癌發病風險
洋車前子種殼中的膳食纖維在腸道內的發酵作用使結腸內PH降低，促進有益菌的生長和增殖，抑制腸內腐敗，有預防結腸癌的發生功效。
7、降低冠心病發病
有證據顯示，每降低10%血液中膽固醇的含量就可以減少發生冠心病風險20%。洋車前子種殼的可溶性膳食纖維與低飽和脂肪、低膽固醇食品能降低冠心病危險。
8、對于肥胖減肥
洋車前子其高持水性和膨脹性，對胃腸道產生容積作用，易產生飽腹感，減少食物攝入。同時可抑制碳水化合物、脂質的活性，影響在小腸中的吸收。