荷葉茶能否經常飲用的探討

荷葉茶在減肥領域較為知名，很多減肥茶中都將荷葉作為主要成分。這是因為荷葉具有利水排尿、消脂降壓的功效，所以不少人堅持喝荷葉茶來達到減肥目的，他們認為只有長期飲用才能見到效果。那么，荷葉茶到底能不能經常喝呢？

特殊人群不宜長期飲用

對于一些特殊人群而言，長期喝荷葉茶對身體會有一定影響。其中，低血壓人群和身體瘦弱人群就不適宜長期飲用。如果這類人群長期飲用荷葉茶，可能會引發腎功能衰竭等問題，嚴重影響身體健康。

決明子荷葉茶不宜長期喝

很多人喜歡在喝荷葉茶時加入決明子，但決明子荷葉茶并不適合長期飲用。因為決明子存在一些副作用，長期喝決明子會對腸胃造成傷害。

結論：荷葉茶并非適合所有人長期飲用，尤其是低血壓人群、身體瘦弱人群，同時加入決明子的荷葉茶也不宜長期喝，飲用時需根據自身情況謹慎選擇。

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