車前子殼的功效

中醫認為車前子殼能夠很好的軟化糞便，這樣會避免便秘產生，而且車前子殼形成地凝膠具有一定的鎮定作用，還可以達到減肥少吃的目的。那么車前子殼的功效是怎樣的呢？

車前子殼粉的功效有許多，最重要的原因是因為它是由洋車前經過研磨加工后制成的物品，一般洋車前子殼粉被用來當做減肥和通便的飲品。

車前子粉最重要的功效就是潤腸通便，在小腸中吸水形成糊狀團塊，可改善糞便與腸壁的潤滑條件，促進排便速度，故Psyllium自古以來被用來潤腸排便。

以此還可以達到控制體重的作用，由于洋車前子遇水會膨脹，所以可以增加飽腹感，減少人們的飯量洋車前子殼有效成分是叫Arabynoxylan的多醣分子。由于西蓮殼含有豐富的水溶性纖維，遇水會膨脹形成數十倍的凝膠團，能增加飽足感，卻不會提供熱量，而且降低熱量攝取。

車前子殼還有降血脂、治療便秘貨腹瀉、預防結腸癌及其他腸胃疾病的功效~