七八月是荷葉生長最為茂盛的時節,此時采摘的荷葉經晾曬制成干荷葉,用開水沖泡后就成了具有養生保健功效的荷葉茶。下面為您詳細介紹荷葉茶的功效與作用。
荷葉茶中富含大量纖維,這些纖維能夠促進大腸蠕動,有助于排便,進而幫助清除體內毒素。
荷葉茶具有極佳的利水功效,對于久坐少動的上班族,以及容易水腫、脾虛、氣虛的女性而言,多喝荷葉茶可排出體內多余的脂肪和潴留電解液,從而達到瘦身效果。
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化濁去膩,防止脂肪在體內積滯。
荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素,提高身體新陳代謝,使人轉變為易瘦體質。
綜上所述,荷葉茶具有清腸排便、利水排毒、消脂減肥以及促進新陳代謝等多種功效,是一款值得推薦的養生飲品。