香菇雞腿湯的注意事項

香菇雞腿湯的注意事項有哪些呢？

開始燉雞湯時涼水下鍋后用最小的火慢慢煮，煮到等浮沫和一些雜質(zhì)完全上來，聞起來奇臭無比，一股腥臊氣后把雞子從鍋中撈出，然后把水倒掉。

之后用溫水沖冼雞肉并揉搓一下，最后再換一鍋水，記住一定要用開水或溫水，不要用涼水呦，這樣就可以徹底除去腥臊味，再加入蔥姜后，最后你煮的雞湯里只有很濃厚很濃香的雞湯了！

香菇燉雞腿這道湯可以補氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力。香菇可以增強人體的免疫功能并有防癌作用，用香菇和雞一起熬雞湯，香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi)，可提高人體吸收率；雞湯本身也有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能，可謂雙效合一。

香菇與雞湯味道很搭，蘑菇里含有女人的“駐顏王牌”——硒，可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。