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酵母粉具有一定減肥功效,主要源于其能促進新陳代謝、加快吸收。常見的酵母粉減肥方式為啤酒酵母粉減肥。
啤酒酵母粉最早是利用啤酒花培養出的酵母,因其味道苦,后來發展為以制糖后剩下的甘蔗渣、糖蜜為原料制作。
啤酒酵母粉主要與蘋果、菠蘿、西紅柿等水果一起食用,已發展成一種減肥方法。但減肥并非一蹴而就,長期單一食用一種食物減肥易造成營養失衡,損害身體健康,嘗試該減肥方法需理性對待。
結論:酵母粉尤其是啤酒酵母粉有減肥作用,但減肥時要避免單一依賴,應理性看待并合理使用。