火雞腿吃多了會(huì)胖嗎

火雞腿雖然很好吃，特別是烤火雞腿和香煎火雞腿，但是對(duì)于吃貨來說，最擔(dān)心的莫過于體重的增加了。那么火雞腿吃多了會(huì)胖嗎？

Q：火雞腿吃多了會(huì)胖嗎?

A：正常食量的話是不會(huì)引起肥胖的。

因?yàn)樵诨痣u里面，其熱量非常少，相對(duì)于這么大體型的火雞來說，熱量只有91大卡/100克，而且就算火雞腿里面含有脂肪，但那些都是不飽和脂肪酸，這樣的脂肪酸不會(huì)使人們血液中的膽固醇含量增加。

所以人們不用擔(dān)心食用火雞腿會(huì)引起肥胖哦！