米醋和蜂蜜的食材挑選

米醋加蜂蜜減肥美容及蜂蜜挑選方法

米醋加蜂蜜具有減肥美容的功效，不少女性朋友對此躍躍欲試。優質食材無論外用還是內用，都能發揮最佳效果，因此食材挑選至關重要。一般而言，購買品牌米醋較好，有品牌且價格較高的米醋，質量通常有保障。而蜂蜜市場情況復雜，因其價格較貴且產品眾多，質量參差不齊。下面為大家介紹挑選好蜂蜜的方法：

• 看光澤和黏度：好的蜂蜜色澤清透，光亮如油，晃動時不像水那樣顫動，停止晃動后蜜液會緩緩流下。
• 拉“蜜絲”：用小湯匙或牙簽攪起一些蜂蜜向外拉伸，好的蜂蜜能拉出細而透亮的“蜜絲”。
• 磨顆粒：若蜂蜜結晶，挑出部分結晶放在手指間用力磨，好的蜂蜜結晶顆粒細膩，會完全融化。

掌握這些挑選蜂蜜的方法，有助于選到優質蜂蜜，更好地發揮米醋加蜂蜜減肥美容的作用。