吃田七粉能長高嗎

網上曾有人爆料“吃田七粉能長高”，引得許多想要長高的人士紛紛購買田七粉。那么，吃田七粉真的能長高嗎？

其實這個說法是不科學的，長得高不高，實際上是多種因素綜合作用的結果。其中遺傳因素起著決定性作用，與后天的各種因素也有關系。田七粉對孩子長高的好處，可能只是增加營養、增加部分鈣質、促進身體血液循環、改善代謝等，絕不是為孩子增高的秘方。想要長高的話，還是建議大家多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉。