凍雞腿的多種美味做法
凍雞腿是一種常見的食材,價格實惠且營養豐富。通過不同的烹飪方式,可以將其制作成多種美味佳肴。以下是兩種經典的凍雞腿做法,分別是土豆悶雞腿和蒜子陳皮雞。
一、土豆悶雞腿
這是一道家常菜,結合了土豆、胡蘿卜和香菇的豐富口感,搭配雞腿肉,味道鮮美,營養均衡。
所需材料:
- 土豆:1個
- 胡蘿卜:1個
- 干香菇:8朵(需提前泡發)
- 凍雞腿:2個
- 調料:料酒、白糖、生抽、大料、桂皮、蔥姜少許
制作步驟:
- 將凍雞腿解凍后去皮去骨,切成塊狀,用料酒、白糖、生抽腌制10分鐘。
- 土豆和胡蘿卜去皮后切成菱形塊,香菇切成四瓣或根據喜好改刀。
- 鍋內加熱少許油,放入白糖炒至糖色變褐。
- 加入雞腿肉翻炒約5分鐘。
- 依次加入土豆、胡蘿卜和香菇,翻炒均勻后倒入清水,水量以沒過食材為宜。
- 加入蔥姜、大料和桂皮,再倒入適量料酒和生抽,燜煮至湯汁變稠。
- 烹飪過程中適時翻動食材,確保均勻入味。
二、蒜子陳皮雞
這道菜融合了陳皮的獨特香氣和蒜子的濃郁風味,搭配彩椒和雞腿菇,色香味俱佳。
所需材料:
- 主料:凍雞腿4個、紅彩椒1/2個、黃彩椒1/2個、雞腿菇2個
- 輔料:蒜子10粒、陳皮15g、姜2g、蔥2g
- 調料:蠔油1小勺、雞粉適量、料酒適量、鹽適量、水淀粉適量、食用油適量、老抽適量
制作步驟:
- 將凍雞腿洗凈,去骨后切成丁,用蠔油、鹽、雞粉、姜片和蔥腌制15分鐘。
- 彩椒切滾刀塊,雞腿菇切塊并用少許鹽腌制后擠去水分。
- 鍋中放油,煎蒜子至焦香。
- 加入雞丁翻炒至肉色金黃,水分收干。
- 放入雞腿菇和浸泡陳皮的水,翻拌均勻后蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。
- 加入彩椒塊,倒入用蠔油、老抽、生抽和水淀粉調成的芡汁。
- 調入鹽和雞粉,翻炒均勻后大火收汁,撒上蔥段即可出鍋。
結論
凍雞腿作為一種性價比高的食材,通過不同的烹飪方式可以制作出多樣化的美味佳肴,滿足家庭日常飲食需求。
參考來源:
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。