維秘大秀引發(fā)減肥熱潮：荷葉茶減肥秘方推薦

看完今年維秘大秀上模特們的翹臀大長腿，不少人或許會燃起減肥的念頭。不妨先喝杯荷葉茶冷靜一下，下面為大家介紹兩款荷葉茶的減肥秘方。

荷葉減脂茶

• 材料：荷葉3g，山楂15g，生大黃5g，甘草3g，水2000㏄。
• 做法：
  1. 將所有青草材料洗凈備用。
  2. 將作法1的材料與水一起放入鍋中，先以大火煮至沸騰后，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。
  3. 將所有材料過濾后，靜置待涼即可。

冬瓜荷葉茶

• 原料：冬瓜糖磚300克，干荷葉5克，淡竹葉5克。
• 做法：
  1. 首先將干荷葉、淡竹葉清洗干凈，瀝干水分備用。
  2. 取一干凈的鍋，置于火上，導(dǎo)入600毫升的清水，把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中，以大火煮至沸騰后，再轉(zhuǎn)文火續(xù)煮10分鐘。
  3. 將冬瓜糖磚放入茶鍋中，再續(xù)煮約5分鐘至糖磚完全溶解，并攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣，將茶湯靜置放涼后倒入茶杯中，即可飲用。
  4. 夏天可以放入冰箱，經(jīng)過冰鎮(zhèn)后的冬瓜荷葉茶汁更加可口。

這兩款荷葉茶都具有一定的減脂功效，大家可以根據(jù)自己的喜好選擇飲用。