荷葉自古就被認為具有瘦身功效,如今許多減肥茶中主要成分便包含荷葉。將新鮮荷葉曬干后沖水,可制成一道養生保健的健康茶飲。
荷葉茶中的荷葉堿能顯著降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調節血脂的保健作用。
荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用,對多種病癥均有一定療效。
荷葉茶能擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,同時也是減肥的良藥。雖不像一般減肥茶那樣立竿見影,但無任何副作用,對于“三高”(高血壓、高血脂、高膽固醇)人士是理想選擇。
綜上所述,荷葉具有多方面的功效,無論是調節血脂、藥用價值,還是降血壓和減肥,都使其成為一種值得關注的養生食材。