葛粉的介紹、功效及作用

葛粉是《中華本草》所收載的草藥，其藥用來源是豆科植物野葛、甘葛藤的塊根，經過水磨后澄取得到的淀粉。

葛根的營養成分

葛根蘊含豐富的營養成分，其中黃酮類化合物含量達12%，像葛根素、大豆黃酮苷、花生素等都包含在內。此外，還含有蛋白質、氨基酸、糖，以及人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質。

葛粉的作用與功效

• 滋補營養：為人體提供多種必要的營養物質，維持身體正常的生理功能。
• 養顏護膚：有助于改善肌膚狀態，使肌膚更加健康有光澤。
• 延緩衰老：能夠在一定程度上減緩身體衰老的進程。
• 改善骨質疏松：對骨骼健康有益，可輔助改善骨質疏松的狀況。
• 調節雌激素水平：對于調節女性體內雌激素水平有一定作用。
• 清除體內垃圾：幫助清除體內的有害物質，促進身體的新陳代謝。
• 改善循環：有助于改善血液循環，保障身體各器官的血液供應。
• 降脂減肥：在一定程度上有助于降低血脂，輔助實現減肥的目的。
• 調節血壓：對血壓有一定的調節作用，利于維持血壓的穩定。

對女性的重要性

葛粉的多種保健功能，對于呵護女性青春顯得尤為重要，能從多個方面維護女性的身體健康和美麗。

綜上所述，葛粉因豐富的營養成分而具有多種功效，對人體健康尤其是女性健康有重要意義。

參考權威站點來源：《中華本草》官方相關資料