吃鴨血粉絲湯會胖嗎

在小編身邊，很多熱愛美食的小伙伴卻也很注重身材的保持。那么問題就來了，吃鴨血粉絲湯會胖嗎？答案是不會的。

其實發胖的原因是這樣的：在新陳代謝過程中，人體會把外界環境中攝取的營養物質轉變成自身的組成物質并儲存，這叫做合成代謝；同時，生物體又把自身的一部分物質加以分解，釋放出其中的能量，并把代謝的最終產物排出體外，這叫做分解代謝。如果合成代謝大于分解代謝，人的體重就會升高，也就是我們常說的變胖。

所以，我們按照平時的飲食習慣正常吃三餐是沒有問題的，假如你不覺得膩的話，你可以盡情地每餐吃鴨血粉絲湯。當然，想減肥的朋友就不要再吃夜宵了，攝取的熱量不要太多。

在減肥的朋友向小編建議，如果實在是很想吃鴨血粉絲湯但是又想通過節食來減肥的話，那么可以只喝湯，粉絲不吃就好。這也不失為一個好辦法呢！