雞肫的做法介紹
雞肫即雞的胃,在中國許多家庭的餐桌上較為常見。它具有韌性,口感很有嚼勁,且食用后對人體有一定益處。下面為大家介紹兩款受歡迎的雞肫做法。
雞肫煲仔飯
材料:米、雞肫、鹽、醬油、料酒、生粉、姜絲、油、蔥花。
做法:
- 米洗凈后提前浸泡1個小時,這樣米更容易煮熟,且不易燋底。
- 雞肫切成花,雞肝切片,加入鹽、醬油、料酒、生粉、油、姜絲拌勻,腌制15分鐘。
- 在沙鍋內壁抹油以防糊底,將泡好的米倒入鍋中,先用中火煮,水沸騰后轉小火。待飯開始冒泡、起飯眼時,放入腌好的雞肫和雞肝,用筷子撥散,蓋上鍋蓋小火燜5 - 10分鐘,聽到沒水聲只有吱吱響即可。
- 熄火后再燜10分鐘開蓋,灑上蔥花,合上蓋燜1 - 2分鐘便可食用。
天椒炒雞肫
材料:雞肫400克、白皮大蒜50克、辣椒15克、豬油100克、江米酒50克、香油15克、鹽5克。
做法:
- 雞肫(雞胗)洗凈裝盤,上籠蒸熟后取出切成薄片。
- 天椒(小辣椒)切成末。
- 大蒜切成長1.5厘米的段。
- 將豬油燒至六成熱,下入雞肫翻炒,再加入天椒、大蒜和甜酒汁(江米酒)翻炒幾下,放入香油,裝盤即可。
以上兩款雞肫的做法簡單又美味,大家可以根據自己的口味進行嘗試。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。