荷葉決明子山楂減肥

荷葉決明子山楂減肥是有一定依據的嗎？在這個“以瘦為美”的時代，減肥成為經典話題，不是愛美人士更是為了減肥吃了不少苦頭，也促使了一堆減肥法的勝行，而荷葉決明子山楂減肥法也是其中較為受歡迎的一種，不知道荷葉決明子山楂減肥是否真的有效呢？

其實荷葉決明子山楂這三者就算上不結合起來，在日常生活中也是應用很廣泛的，人們喜歡將它們泡茶，荷葉可用于暑熱煩渴，暑濕泄瀉，脾虛泄瀉，血熱吐衄，便血崩漏。荷葉炭收澀化瘀止血。而決明子有很好的降血壓降血脂作用，山楂則對肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂等癥狀有很好的療效。所以荷葉決明子山楂三者結合起來減肥還是很有好處的。

不過需要特別注意的一點是，荷葉決明子山楂也算中藥類，從其藥性可知這三者都是寒性物質，所以在日常中不可經常食用。為了讓身材更加窈窕，建議還是從控制飲食和健身者兩個大方面入手，而將荷葉決明子山楂減肥法當成輔助方法為好。