小米面粥能做寶寶的輔食嗎

寶寶的身體非常嬌弱，消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，所以最好在六個月之后給寶寶添加輔食，特別是在斷奶期間，輔食對寶寶的健康來說可以說是非常重要的，那么，小米面粥能夠做寶寶的輔食嗎？下面我們就來一起看一下。 

寶寶的輔食一般都是粥或者是蛋羹，一般含有多種營養(yǎng)，粥可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等，小米面粥營養(yǎng)豐富，容易消化，非常適合做寶寶的輔食，可以在其中添加蛋黃、蔬菜、水果、魚類、肉類等不同配料，這樣營養(yǎng)更加豐富和全面，更能提升寶寶的食欲。

可以在小米面粥中加入一些紅糖，有補血健腦益智的功效。紅糖含有鐵質(zhì)、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分，有利于補血，小米益智且含有植物蛋白、B族維生素等，可以使寶寶更加聰明。

我們需要注意的是，將小米面粥作為寶寶的輔食時，盡量不加鹽或者少加鹽，因為鹽會增加寶寶的腎臟負擔(dān)，煮的時候盡量將食材弄得爛一些，這樣更有利于消化。