玉竹（學(xué)名：Polygonatum odoratum）是百合科多年生草本植物，具有以下顯著特征：

• 根莖：呈橫走態(tài)勢(shì)，肉質(zhì)為黃白色。
• 葉片：葉面為綠色，葉背為灰色。
• 原產(chǎn)地：原產(chǎn)于中國(guó)西南地區(qū)，但野生分布范圍廣泛。
• 生長(zhǎng)環(huán)境：耐寒、耐陰，喜愛(ài)潮濕環(huán)境，適宜生長(zhǎng)在含腐殖質(zhì)豐富的疏松土壤中。

玉竹的根莖可供藥用，中藥名也叫玉竹，具有重要的藥用價(jià)值：

• 采收與加工：一般在秋季采挖，洗凈后曬至柔軟，反復(fù)揉搓，晾曬至無(wú)硬心，或蒸透后揉至半透明，最終曬干，切成厚片或段供藥用。
• 主要成分：玉竹含有多糖類(lèi)成分。
• 功效：養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴。
• 適應(yīng)癥：用于治療肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴等癥狀。
• 使用方法：建議煮20~30分鐘，以便有效成分充分釋放。

玉竹適宜的生長(zhǎng)環(huán)境及分布特點(diǎn)如下：

• 耐寒性：能夠在較低溫度下生存。
• 耐陰性：適合在光照較弱的環(huán)境中生長(zhǎng)。
• 土壤要求：喜愛(ài)富含腐殖質(zhì)的疏松土壤。
• 分布范圍：除中國(guó)西南地區(qū)外，玉竹在其他地區(qū)也有廣泛的野生分布。

玉竹作為中藥材，廣泛應(yīng)用于日常保健與治療：

• 購(gòu)買(mǎi)渠道：一般在較大的中藥房均有銷(xiāo)售。
• 使用建議：開(kāi)水泡制時(shí)有效成分不易浸出，建議煮制20~30分鐘以獲得最佳效果。

玉竹作為一種藥用價(jià)值極高的植物，其獨(dú)特的生長(zhǎng)特性和多功能藥效使其在中醫(yī)藥領(lǐng)域占據(jù)重要地位。

• NCBI（美國(guó)國(guó)家生物技術(shù)信息中心）
• 英國(guó)皇家植物園科學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)
• Chinese Herbs Healing（中藥材療愈）