甜菊葉茶怎么泡

甜菊葉茶的泡法很簡單, 且含糖量極低，可供糖尿病患者飲用，調節味蕾。

糖尿病患者分解的糖分的能力低，像糖果、飲料等糖分含量稍多的食品都不能食用，或者只能食用較少的量。甜飲來說，甜菊葉茶是糖尿病人不錯的選擇。下面就為大家介紹一下甜菊葉茶的泡法：

材料：甜菊葉三片

1、將甜菊葉放入茶杯，倒入沸水

2、將第一趟水倒掉，再倒入水

3、蓋上杯蓋，悶10分鐘，即可飲用

甜菊葉茶沖泡方式簡單，對于工作繁忙的上班族而言，不時飲用甜菊葉茶，可以愉悅心情，緩解工作的壓力。甜菊葉，除了簡單沖泡成茶，還可以制成甜品食用。夏季加綠豆煮熟，制成冰沙，還可以消熱散暑。