孕婦可以吃綠豆涼粉嗎

一般說來，孕婦吃綠豆涼粉是沒有什么太大影響的，孕婦可以食用。

綠豆涼粉具有清熱解毒的作用，并且口感也很好，對怕熱的孕媽媽來說是夏季消暑的絕佳選擇了。

但是孕媽媽們也要注意，如果自身體質(zhì)為寒性體質(zhì)，則是不宜食用綠豆涼粉以及綠豆一類的制品的，容易加重寒癥，輕則手腳冰冷、腹脹腹瀉，重則影響到自身和胎兒的健康。

孕媽媽還要注意孕期少吃甜性食品，即便是綠豆涼粉，也不宜過量食用，要注意飲食均衡，多吃蔬菜和水果，避免妊娠血糖增高。