玉蘭片炒肉:福建名菜的烹飪指南
玉蘭片炒肉作為福建名菜之一,一直備受大眾喜愛。下面為您詳細介紹這道菜的做法。
食材準備
- 玉蘭片(干制品)
- 瘦肉
- 生姜
- 大蒜
- 蔥
- 生粉
- 鹽
- 芝麻油
- 剁辣椒
- 生抽
烹飪步驟
- 泡發(fā)玉蘭片:因玉蘭片是干制品,需提前十小時用溫水泡發(fā),泡發(fā)后洗凈并瀝干水分。
- 食材處理:將生姜切成絲,大蒜拍碎,蔥切花;把瘦肉切成薄片,加入少許生粉、鹽、芝麻油抓勻,腌制二十分鐘備用。
- 炒制瘦肉:熱鍋放油,下入腌制好的瘦肉,用大火快速翻炒,待肉片發(fā)白時舀出待用。
- 炒制筍干:鍋內(nèi)再放少許油,放入生姜與大蒜爆香,倒入泡發(fā)好的筍干,翻炒幾下后加入少許水,燜兩分鐘左右。
- 調(diào)味出鍋:倒入炒好的瘦肉與剁辣椒,翻炒幾下后加入適量的鹽、蔥花、生抽,炒勻即可。
按照以上步驟操作,您就能輕松做出美味的玉蘭片炒肉。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。