羊奶加蜂蜜禁忌

羊奶加蜂蜜一起飲用一般是沒(méi)有什么反應(yīng)的，因?yàn)檠蚰毯拓S富都是比較富有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且兩者沒(méi)有相克，因此羊奶加蜂蜜可以同食而無(wú)害。

不過(guò)在喝羊奶加蜂蜜的時(shí)候，要注意一個(gè)重要的問(wèn)題。蜂蜜怕高溫，加熱時(shí)以不超過(guò)60℃為佳，否則會(huì)破壞其中的生物活性酶，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

因此在喝羊奶加蜂蜜的時(shí)候，不可以把蜂蜜加入高溫的羊奶中，最好是等羊奶變溫之后再放入羊奶調(diào)味。