子姜燒雞熱量高不高

子姜燒雞相信很多人都曾吃過，它的營養價值豐富，味道非常的可口，深受大家的喜愛。那么我們在食用一樣食材的時候，除了關注它的營養以外，還會留意到其熱量值。那么子姜燒雞的熱量高不高呢？下面媽網百科就為我們講解一下。

據測定，每100克子姜燒雞中所含有的營養素有：熱量167.13大卡、碳水化合物3.32克、脂肪8.92克、蛋白質18.35克、纖維素0.03克。事實上，對于一般的燒制菜肴的食材，其在制作的過程中，往往需經炸煎后再勾芡汁，使得油脂與淀粉結合，食用時容易在不知不覺中攝入過量油脂導致熱量超標。

綜上所述，子姜燒雞所含有的熱量還是挺大的，所以建議大家在食用的時候不要過量，適當的食用就好。