嘉寶果的營養價值

嘉寶果的營養價值與功效

嘉寶果，一種口感甜美多汁的水果，在營養方面有著出色的表現。下面我們詳細了解一下嘉寶果的營養成分。

嘉寶果的營養成分

以100克嘉寶果為例，其具體營養成分如下：

• 熱量：45.7Ka
• 水：87.1g
• 蛋白質：0.11g
• 脂肪：0.01g
• 碳水化合物：12.58g
• 纖維：0.08g
• 鈣：6.3mg
• 磷：9.2mg
• 鐵：0.49mg
• B族維生素：0.02mg
• 煙酸：0.21mg
• 維生素C：22.7mg

這些營養成分豐富多樣，食用嘉寶果的過程實則是給身體補充營養的過程。嘉寶果不僅美味，其含有的15種以上高營養成分能為身體提供充足的養分，讓人們在享受美味的同時還能補充營養。

嘉寶果的功效

嘉寶果在保健功效方面也表現不俗。它在預防心血管疾病和增強身體抵抗力上發揮著重要作用，還能讓人增添年輕活力，此外，對肌膚也有積極影響，可使肌膚更加光鮮亮麗。

結論：嘉寶果憑借其豐富的營養成分和諸多功效，是一種既美味又健康的水果，值得人們食用。

參考權威站點來源：目前暫無具體權威文獻引用，相關信息可在專業的水果營養研究網站進一步查詢。