秋冬潤燥佳選:無花果干泡水
秋冬季節,人體常感口干舌燥,此時用無花果干泡水喝是個不錯的選擇。無花果干口感甜蜜,兼具多種食用方式,既能入藥,也能直接吃,還能用來泡水。
無花果干的功效與作用
- 營養豐富且藥用價值高:無花果干營養十分豐富,具有解毒消腫、生津清熱、開胃健脾的功效,對咽喉腫痛、聲音嘶啞、食欲不振、消化不良、便秘、痢疾腹瀉等疾病有一定治療緩解作用。
- 有益心血管健康:無花果內含水解酶等成分,能減少脂肪在血管內的沉積,對降血壓、預防冠心病有很好的作用。
- 利于準媽媽通乳:無花果干可以通乳,準媽媽適量食用,能為寶寶未來的口糧做好準備。
總之,無花果干在秋冬季節不僅能緩解干燥不適,還有多種保健功效,值得一試。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。