無(wú)花果干的功效與作用

秋冬季節(jié)，總會(huì)覺(jué)得口干舌燥，不妨用無(wú)花果干泡水喝吧！無(wú)花果干口感甜蜜，既能入藥，也能直接食用，更能拿來(lái)泡水。那么無(wú)花果干有什么功效與作用呢？

首先，無(wú)花果干的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，可解毒消腫、生津清熱、開(kāi)胃健脾，對(duì)咽喉腫痛、聲音嘶啞、食欲不振、消化不良、便秘、痢疾腹瀉等疾病都有一定的治療緩解作用。

其次，無(wú)花果內(nèi)含有的水解酶等成分能減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對(duì)降血壓、預(yù)防冠心病有很好的作用。

另外，因無(wú)花果干可以通乳，所以，準(zhǔn)媽媽可以適量食用，為將來(lái)寶寶的口糧做足準(zhǔn)備！