葛粉吃多了會胖嗎

葛粉吃多了會胖嗎？這個問題也是不少網友關心的，畢竟葛粉的熱量比較高。接下來，我們一起來了解一下這個問題吧！

葛粉吃多了會胖嗎？答案是肯定的。因為葛粉的熱量相對比較高，每100克葛粉就有357大卡熱量。如果你吃得很多,自然會胖,如果熱量有控制是可以的。

值得注意的是，葛粉是高碳水化合物食品，減肥時不宜多吃。而在服用葛粉的期間，忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品。