黑芝麻糊的介紹與適宜人群
黑芝麻糊是以黑芝麻為主要原料,搭配其他五谷雜糧調(diào)制而成的食品。它營養(yǎng)豐富,具有清甜麻香的獨(dú)特口感,自古以來便被視作滋補(bǔ)強(qiáng)身、延年益壽的佳品,因此受到廣泛歡迎。
適宜人群
- 中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻味甘性溫,有補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效,可用于治療貧血、身體虛弱、頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發(fā)早白、病后脫發(fā)、腸燥便秘、產(chǎn)后陰血不足所致的乳少等癥狀。常食黑芝麻糊能讓皮膚滑溜、減少皺紋,使膚色紅潤白凈,所以特別適合婦女食用。
- 黑芝麻糊中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖,即便多吃也不易發(fā)胖。在節(jié)食減肥期間食用,可改善粗糙的皮膚,故也特別適合減肥人士。
綜上所述,黑芝麻糊因自身特性適合婦女和減肥人士等特定人群食用。
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