脫發吃核桃黑芝麻糊有用嗎

脫發吃核桃黑芝麻糊有用嗎？專家表示，如果脫發是因為腎精不足導致的，那么食用核桃黑芝麻糊是有效果的，因為核桃和黑芝麻都是食療補腎的食物。其實，脫發是由于內分泌失調，免疫力下降，營養吸收不上所導致的掉頭發。要徹底解決脫發的問題，治其根本，就要從調節內分泌失調開始，增強免疫力。

1、醫師建議，多吃核桃黑芝麻糊對脫發是有作用的。多吃黑色的食物，補腎。也可以多吃大棗補補血，頭發需要營養。平時還可以多吃一些滋補肝腎、養血祛風食品，如桑椹子、甲魚、芹菜、胡蘿卜等。

2、據專家說法，脫發產生的原因有幾十種，每種治療脫發的方法也有所不同，想了解脫發怎么治療最好這個問題，首先要了解脫發的產生的原因。黑色的物質都是對頭發有一定的好處的，但是如果脫發現象嚴重姿勢吃黑芝麻核桃想要痊愈也是有一定難度的。建議配合其他治療，不要用不好的洗發水，多梳頭，不要用尼龍梳子，避免暴曬，不吃辛辣油膩食物。

3、核桃黑芝麻糊中含有豐富的蛋白質和多不飽和脂肪酸，糖類，卵磷脂以及各種微量元素鈣鐵鋅等。具有補肝腎，益精血，潤腸燥的功效，適用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發早白，脫發，腸燥便秘等癥。還具有很好的藥用和營養價值可以滋補肝腎、強筋健骨，烏發生發，還可以治療腎虛腰疼。因此多吃核桃黑芝麻糊對脫發是是有幫助的。