午餐肉夾餅的制作方法

午餐肉是一種方便快捷的食品，可以直接切片擺盤食用，也可以用于涮火鍋或制作湯品。本文將為您詳細(xì)介紹如何制作美味的午餐肉夾餅。

所需材料

• 水：60克（用于酵母液）+ 70克（用于面團(tuán)）
• 干酵母：2克
• 奶粉：8克
• 糖：4克（用于酵母液）+ 10克（用于面團(tuán)）
• 鹽：2克（用于酵母液）+ 2克（用于面團(tuán)）
• 高筋面粉：200克
• 黃油：15克
• 午餐肉：適量
• 番茄：適量
• 蒜蓉：適量
• 生菜：適量
• 生粉：適量（用于手粉）

制作步驟

1. 制作酵母液

將60克水、2克干酵母、8克奶粉、4克糖和2克鹽混合攪勻，靜置30分鐘。

2. 制作面團(tuán)

1. 將200克高筋面粉、2克鹽和10克糖混合均勻。
2. 將70克水倒入混合物中攪拌均勻。
3. 加入15克黃油，揉成光滑的面團(tuán)。
4. 將面團(tuán)放入溫暖的環(huán)境中（如熱水鍋上方），發(fā)酵1小時(shí)。

3. 整形與二次發(fā)酵

1. 將發(fā)酵好的面團(tuán)平均分成5份，分別滾圓后松弛片刻。
2. 用生粉作為手粉，將每份面團(tuán)搟成薄餅。
3. 將薄餅放在烤盤上，放入略有余熱的烤箱中，進(jìn)行最后一次發(fā)酵30分鐘。

4. 制作夾餡

1. 將番茄和午餐肉切成小丁。
2. 在鍋中加入適量油，放入蒜蓉爆香，再加入番茄和午餐肉丁翻炒均勻。
3. 將生菜掰開(kāi)，洗凈并控干水分備用。

5. 烘烤與組裝

1. 將烤箱預(yù)熱至250℃。
2. 將發(fā)酵好的薄餅放入烤箱中層，烘烤約5分鐘，直至餅鼓起如小皮球狀。
3. 取出烤好的餅，將炒好的午餐肉和番茄丁、生菜夾入餅中，即可食用。

小貼士

• 酵母液靜置時(shí)間需足夠，以確保酵母活性。
• 面團(tuán)發(fā)酵時(shí)可用濕布覆蓋，防止表面干燥。
• 烘烤時(shí)間根據(jù)餅的厚薄適當(dāng)調(diào)整，避免過(guò)度烘烤。

總結(jié)

午餐肉夾餅制作簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，是早餐或簡(jiǎn)餐的理想選擇。

參考來(lái)源

• Food Network
• All Recipes