生地麥冬是中醫(yī)藥材中具有較高食用價值與藥用價值的種類。在人們了解到生地麥冬的一系列食用功效后,不少人會產(chǎn)生購買食用的想法,甚至一些人已將其融入日常生活飲食,或用于做菜,或用來熬湯。那么,生地麥冬是否能長期食用呢?接下來我們一起了解。
媽網(wǎng)百科介紹,生地麥冬具有諸多對人體有益的功效。其含有β - 谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖甙等成分。這些成分能提高人體免疫功能,對多種細菌有抑制作用;可增強垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能,提高機體適應能力;有抗心律失常和擴張外周血管的作用;能提高人體耐缺氧能力,還有降血糖的效果。
盡管生地麥冬有諸多益處,但它并不適合長期食用。要知道,任何食物都應適量食用,生地麥冬也不例外。
結(jié)論:生地麥冬雖有多種功效,但不適合長期食用,食用時需注意適量。
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