羊奶和母乳哪個(gè)好

羊奶在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人羊奶體吸收，并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖，很接近母乳，那么究竟羊奶好還是母乳好呢？答案當(dāng)然是母乳了。

雖然羊奶中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致過(guò)敏的異性蛋白。但母乳是最安全最放心的奶。

第一、母乳是寶寶必須的和理想的食物。母乳中各種營(yíng)養(yǎng)素最適合新生兒寶寶的消化吸收，最有最高的生物利用率。而且母乳所含的脂肪中油酸含量也較高，這些都易于新生寶寶消化吸收，促進(jìn)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。

第二、母乳中含有豐富的免疫球蛋白及抗感染物質(zhì)，比如溶菌酶、抗葡萄球菌因子、雙歧因子、巨噬細(xì)胞、T、β淋巴細(xì)胞、補(bǔ)體等。因此，母乳喂養(yǎng)增強(qiáng)寶寶的免疫功能及抗病能力，保護(hù)寶寶少得病，身體健康。

第三、寶寶吸吮母乳，可以鍛煉面部肌肉運(yùn)動(dòng)，有助于面部正常發(fā)育，使寶寶美麗漂亮。還可預(yù)防因奶瓶喂養(yǎng)引起的齲齒，保護(hù)牙齒。

第四、從社會(huì)心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，由于寶寶頻繁地與媽媽皮膚接觸，受到照料與呵護(hù)，有利于促進(jìn)嬰兒心理與社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)育。