枇杷花對人體健康有諸多功效,不少朋友好奇其營養價值。下面為您詳細介紹。
目前,關于枇杷花具體的營養成分暫無確切的相關數據,但一般認為其含有揮發油和低聚糖這兩種具有一定價值的物質。接下來,我們對這兩種物質進行詳細了解。
揮發油又稱精油,英文為 essential oils。它是存在于植物中的一類具有芳香氣味的成分,這類成分可隨水蒸氣蒸餾出來,且與水不相混溶,呈現為揮發性油狀。揮發油是一種混合物,其組份較為復雜。
主要通過水蒸氣蒸餾法和壓榨法制取精油。
揮發油成分中以萜類成分多見,此外,還含有小分子脂肪族化合物和小分子芳香族化合物。
低聚麥芽糖具有易消化、低甜度、低滲透特性。它可延長供能時間,增強肌體耐力,起到抗疲勞等功能。當人體經過重(或大)體力消耗和長時間的劇烈運動后,易出現脫水、能源儲備消耗、血糖降低、體溫升高、肌肉神經傳導受影響、腦功能紊亂等一系列生理變化和癥狀。而食用低聚麥芽糖后,不僅能保持血糖水平,減少血乳酸的產生,而且胰島素反應平衡。人體試驗證明,使用低聚糖后耐力和功能力可增加 30%以上,功效顯著。
這類糖進入大腸后,可作為雙歧桿菌的增殖因子,能有效地促進人體內有益細菌——雙歧桿菌的生長繁殖,抑制腐敗菌生長。長期食用可減緩衰老、通便、抑菌、防癌、抗癌、減輕肝臟負擔、提高營養吸收率,特別是對鈣、鐵、鋅離子的吸收,還能改善乳制品中乳糖消化性和脂質代謝。低聚糖的含量越高,對人體的營養保健作用越大。
綜上所述,盡管枇杷花的具體成分尚不明確,但其中含有的揮發油和低聚糖都是較有營養價值的物質,對人體健康有一定作用。
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