枸杞泡茶放多少

枸杞泡茶放多少枸杞好呢？這就要看是以天來算，以重量來算，還是以數量來算了。對于這三種算法，網友們都發(fā)揮了她們的聰明才智，總結出了以下的經驗：

媽網網友一：每次12-15粒即可,早上，上班時泡好喝一天,到了下班后把泡了一天的枸杞吃了。

媽網網友二：枸杞子泡水，成人一般放10粒左右，而對于小孩子或者老人應該酌量減少，4-6粒即可。 枸杞不妨每天吃，由于枸杞安全性高，可以每天少量食用而無妨礙。如放在粥、湯和茶中均可發(fā)揮效果。

媽網網友三：一般泡水的話放入10個左右就可以了，可以長時間泡，但是最好不要過夜。

媽網網友四：一般一次3-5克即可，至于能吸收多少還要看開水水溫和你身體情況，等幾分鐘后，枸杞子被泡膨脹柔軟后，水溫也不燙了，這時就可連水一起飲用。

媽網網友五：枸杞泡茶飲用可每天放入枸杞20克左右即可，具有滋補肝腎，明目之功效。

建議枸杞也可煮粥，煲湯，做菜，直接食用均可，適宜每天食用。

媽網網友六：枸杞有明目安神作用，一般來說平常用來泡茶喝的話，一次10---15顆就好了，可以加上菊花，有清熱的效用，如果加桂圓肉和紅棗女性喝就比較好了，有補血美膚的效果。放點點冰糖的話味道就很好了。另外可以在泡之前用開水適當洗一下，就像洗茶一樣就好了。

綜上所述可得，枸杞泡茶放多少號呢？按天來說的話，一天20g左右即可；按重量來算的話，一次3-5g就好；按數量來算的話，一次10粒即可。