孕婦可以吃獼猴桃干嗎

獼猴桃在被制成獼猴桃干以后，孕婦還可以吃嗎？孕婦吃獼猴桃好還是吃獼猴桃干好呢？

獼猴桃干在加工過(guò)程中維生素雖然被破壞大半，但是依然含有少量的維生素，難能可貴的是它還含有胎兒發(fā)育所需要的葉酸，這對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是極其有益的。

不過(guò)，建議孕媽媽們盡可能的多吃一些新鮮的水果，干果一類的零食只能偶爾食之，否則還是會(huì)對(duì)自身及胎兒有一定的影響。

并且，孕媽媽們?cè)诔垣J猴桃干或者其他干果的時(shí)候，建議吃正規(guī)廠家出產(chǎn)的或者是自己做的，不要吃那些添加了不明成分的，對(duì)身體不好。