盆腔炎是一種常見的婦科疾病，了解其預防和應對措施對女性健康至關重要。通過科學的衛生習慣、手術規范和疾病管理，可以有效降低盆腔炎的發生率和惡化風險。

1. 經期、孕期及產褥期的衛生管理

女性在經期、孕期及產后恢復期應特別注意個人衛生，保持外陰清潔，避免使用不潔的衛生用品，以減少感染風險。

2. 手術規范與術后護理

• 嚴格掌握婦科及產科手術指征，確保手術必要性。
• 術前做好準備，術中嚴格執行無菌操作，特別是在人工流產、宮內節育器放置及診斷性刮宮等手術中。
• 術后加強護理，預防感染發生。

3. 急性盆腔炎的及時治療

急性盆腔炎需盡早治療，以防止病情轉為慢性。慢性盆腔炎不僅治療難度更大，還可能導致長期健康問題。

4. 房事衛生的重要性

不潔的房事可能導致多種生殖系統疾病的傳播，如龜頭炎、前列腺炎、淋病、梅毒、尖銳濕疣等，這些疾病會嚴重影響性生活質量。

• 手部衛生：房事前務必清洗雙手，避免將病菌帶入生殖系統。
• 生殖器清潔：男性和女性在房事前均應清洗生殖器，尤其是男性需注意清潔包皮部位，可使用溫和的香皂徹底清洗。

1. 常見癥狀

• 陰道炎：外生殖器奇癢、白帶增多（呈豆渣狀或泡沫狀）。
• 淋病：膿性白帶、尿頻、尿急、尿痛。
• 尖銳濕疣：生殖器部位出現贅生物。
• 梅毒：皮疹等癥狀。

如出現上述癥狀，應盡早就醫治療，避免病情加重，導致盆腔感染、輸卵管堵塞、不孕不育及宮頸病變等嚴重后果。

2. 定期婦科檢查

部分疾病在早期可能無明顯癥狀，例如，50%的非淋菌性尿道炎（由支原體或衣原體感染引起）和艾滋病在潛伏期均無明顯表現，但具有傳染性。

建議女性每年至少進行一次婦科檢查，尤其是宮頸細胞抹片檢查，可早期發現癌前病變及感染情況。

通過科學的預防措施、及時的治療和定期檢查，可以有效降低盆腔炎及相關疾病的發生風險，保障女性健康。

• 世界衛生組織（WHO）官方網站
• 美國疾病控制與預防中心（CDC）官方網站
• 英國國家醫療服務體系（NHS）官方網站