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椰子油漱口怎么做

椰子油漱口怎么做

牙疼不是病,疼起來要人命。相信很多受到牙疼困擾的人對這句話有深刻的體會。牙齒疼起來真的是徹夜難眠,導致第二天沒有精神上班。牙疼的原因除了上火外,蛀牙也是一個很重要的原因。而防止蛀牙良好的刷牙習慣外,也可以試試用椰子油漱口,它對防止蛀牙可是很有幫助的哦。那么,用椰子油怎么漱口呢?

正確的方法是早上起床后,用一茶匙椰子油放進嘴里,不斷地用它漱口,就像我們平時用水漱口一樣輕輕漱動就好,不用特別用力,20分鐘后吐出,用清水漱口,然后正常刷牙即可。首次使用時,時間大約為5分鐘就好,之后可以依照個人的情況,逐漸將時間增加到20分鐘。用椰子油漱口一般是在早上,如果睡前幾小時內沒有進食,也可以采用這個方法美白牙齒。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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