冰糖燉香蕉被認為是治療便秘的良方,但有人食用后便秘未緩解反而加重。實際上,吃冰糖燉香蕉治便秘有學問,下面具體了解。
中醫一般將便秘分為四種類型:熱秘、氣秘、冷秘和虛秘。熱秘通常是由于虛火上升(即平常所說的上火)引起,氣秘則是因為氣息不暢導致。
香蕉性寒,對于熱秘和氣秘這兩種類型的便秘有緩解功效。然而,冷秘和虛秘患者本身脾胃比較虛寒,食用香蕉可能會適得其反。
對于脾胃虛寒者,可以通過食用一些堅果類食品,如杏仁,來達到治療便秘的效果。
結論:冰糖燉香蕉對熱秘和氣秘有緩解作用,但冷秘和虛秘患者不宜食用,脾胃虛寒者可選擇堅果類食品改善便秘。
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