孕婦能吃花膠燉烏雞嗎

花膠燉烏雞是用花膠和烏雞燉制出來的滋補(bǔ)佳品，對(duì)于處在孕期的孕婦來說，在孕期喝點(diǎn)滋補(bǔ)的湯湯水水可是很有好處的，不僅媽媽們?nèi)菀孜眨亲永锏膶殞氁彩呛芟矚g的。那么。對(duì)于這道用花膠和烏雞燉出來的滋補(bǔ)湯，是不是適合孕婦們喝呢？

Q：孕婦能吃花膠燉烏雞嗎？

A：花膠對(duì)于孕婦來說自然是能夠吃的，懷孕期間吃花膠，除了能有效的補(bǔ)充媽媽的營養(yǎng)之外，對(duì)以后寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。而坐月子吃花膠則能幫助產(chǎn)婦迅速恢復(fù)體力和身體機(jī)能，補(bǔ)血?dú)猓鰪?qiáng)抵抗力。不過在懷孕7個(gè)月之后，寶寶的吸收能力變強(qiáng)了很多，如果說寶寶偏大了點(diǎn)，那就不要進(jìn)食花膠了，以免增加自然分娩的困難，這個(gè)時(shí)候就可以選擇進(jìn)食燕窩。

而黑黑的烏雞，雖然長得不太好看，但是它的營養(yǎng)價(jià)值可是與顏值極為相反的，烏雞營養(yǎng)豐富，其中含有蛋白質(zhì)、多種維生素、煙酸、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物，它還富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。用烏雞熬出來的烏雞湯是孕婦的絕佳美味。

媽網(wǎng)小碎語：花膠的營養(yǎng)價(jià)值本來就很高，再加上烏雞這等美味，真可謂是“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”呀，如此大的陣勢(shì)，想不喜歡吃都難！對(duì)于孕婦來說，在孕期的時(shí)候多吃些花膠燉烏雞，不僅能夠滋補(bǔ)身體，美容養(yǎng)顏的功效也是不錯(cuò)的哦！