脆皮雞蛋糕的熱量高不高

脆皮雞蛋糕是一種非常美味的食物，外表酥脆，里面柔軟，那酥軟可口的口感，奶香味十足的味道，真的是難敵它的美食誘惑啊！加上做法簡單，比較容易掌控，而且營養(yǎng)價值也是一級棒的，因此很多人都對它垂涎三尺。不過吃貨要注意了，脆皮雞蛋糕雖然好吃，但其熱量還是挺高的。為什么？且聽媽網(wǎng)百科來給大家詳細(xì)介紹一番。

問：脆皮雞蛋糕的熱量高不高？

答：脆皮雞蛋糕含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵等一些人體所需要的元素跟礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值是非常豐富的，同時脆皮雞蛋糕是富含蛋白質(zhì)的一種食品，常用來作零食，但因為脂肪含量和熱量都極高，減肥時盡量少吃。在目前情況下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同樣是高能量食物，奶酪蛋糕會好一些，由于至少奶酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質(zhì)，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也沒有。

媽網(wǎng)百科碎碎念：脆皮雞蛋糕的熱量還是挺高的，因此大家還是少吃為妙，想要保持好身材是要付出代價的，健康的運動跟合理的飲食能夠幫助大家保持良好的體型，在減肥的關(guān)鍵時候，愛吃甜食蛋糕的美眉就要管住自己的嘴巴了喲！