孕婦能否吃醪糟雞蛋湯圓

醪糟、雞蛋和湯圓都是深受大眾喜愛的食物。醪糟口感獨特，雞蛋營養(yǎng)豐富，湯圓則以其糯糯的口感吸引著喜歡這類食物的人。對于孕婦而言，孕期常攝入營養(yǎng)豐富的補品，此時醪糟雞蛋湯圓這類甜湯能否食用值得探討。

醪糟：孕婦應(yīng)少吃或不吃

醪糟是一種酒釀，本質(zhì)上屬于酒，含有酒精。酒精進入孕婦體內(nèi)后，可通過胎盤對胎兒造成損害。雖然醪糟的酒精濃度比白酒低很多，但為了優(yōu)生優(yōu)育，孕婦在妊娠期間最好滴酒不沾。目前，甜酒可補益孕婦身體的說法缺乏足夠科學證據(jù)，即便有一定益處，與酒精給胎兒帶來的損害相比，也是得不償失的。

雞蛋和湯圓：可適當食用

雞蛋和湯圓，孕婦可以適當吃一些。湯圓因餡料不同，營養(yǎng)也呈現(xiàn)多元化，偶爾食用能補充營養(yǎng)。不過，湯圓熱量、糖分與油脂含量高，且不易消化，準媽媽不宜多吃，以免消化不良。

結(jié)論

綜合來看，孕婦對于醪糟雞蛋湯圓還是少吃為好，為了寶寶健康，能不吃就盡量不吃。