孕婦食用干桂圓的注意事項

孕婦飲食需謹慎

孕婦在飲食方面需要格外小心，因為攝入的食物會被腹中胎兒吸收，稍有不慎就可能對孩子產生較大影響。干桂圓作為常見的休閑小零嘴，孕婦食用時也有諸多講究。

孕婦吃干桂圓的注意事項

龍眼又稱龍眼肉、桂圓，是可入藥的中藥材，具有補益心脾、補血安神、生津液、潤五臟的功效，是良好的補品，不少孕婦喜歡食用。但中醫認為，桂圓性溫太熱，一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜自用。婦女懷孕后陰血偏虛，陰虛則生內熱，孕婦常有大便干燥、口干而胎熱等癥候。中醫主張胎前宜清熱涼血，孕婦食用桂圓后，不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀，尤其是懷孕8個月以內，應禁止食用。

孕婦可適當吃桂圓的情況

• 產后血虛氣脫：孕婦產后若出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象，服用一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫，常喝此湯也有積極治療作用。
• 分娩時體力消耗大：孕婦分娩時消耗體力較大，體質虛弱的孕婦臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等情況。此時喝以桂圓為主，加紅棗、紅糖、生姜水煎煮而成的桂圓湯，對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定好處。

結論

孕媽食用干桂圓要把握好分寸，不同階段食用情況不同，需仔細參考相關信息謹慎選擇。