在水果的營養(yǎng)認(rèn)知中,不少水果皮的營養(yǎng)價(jià)值高于果肉,所以一些專家會建議吃部分水果時連皮一起吃。那么作為水果的金鈴子,是否也能帶皮吃呢?
一般而言,不建議食用金鈴子的皮。金鈴子皮雖有清熱解毒的功效,但它味道極苦,寒性比果肉更重,并且具有一定毒性。
食用金鈴子的正確方式是,將其洗凈后剖開外皮,食用里面的瓜瓤即可。
結(jié)論:金鈴子皮因味苦、寒性重且有毒性,不建議食用,吃金鈴子吃其瓜瓤為宜。
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