刺梨泡水喝能減肥嗎

減肥的MM是不是病急亂投醫了，刺梨果是沒有減肥功效的哦，因此用刺梨泡水喝也是達不到減肥效果的。刺梨中唯一可以與減肥搭上一些關系的就是促消化的功效，不過單單這一點可是很牽強的，刺梨泡水喝對于腸胃不好，容易消化不良、便秘的人來說有一定的好處，但是卻無法達到減肥的功效，大家得理性！

不過刺梨泡水還是一種很不錯的保健方法，尤其適合中老年人，因為它具有抗衰老、防癌抗癌和降血壓降血脂等功效，對高血壓和心臟病等有一定的輔助治療作用。

想要減肥，可以喝一些減肥果汁或者吃減肥水果，比如蘋果、西瓜、獼猴桃等，這類水果可以幫助身體排出水分，減少肥胖和浮腫，而且減肥最重要的還是持之以恒，運動與飲食相結合，千萬不可胡亂用藥，更不應該用節食的方法來減肥，大家記住了嗎？