紅棗桂圓枸杞茶的做法

紅棗桂圓枸杞茶具有明目養(yǎng)肝、補血美容、延緩衰老等等功效，因此受到了男女老少的喜愛。那么你們知道紅棗桂圓枸杞茶的做法嗎？若不知道的話，本專區(qū)將為你呈現紅棗桂圓枸杞茶的兩種做法。

紅棗桂圓枸杞茶的做法一

材料：紅棗25個、枸杞20克、桂圓干15個、紅糖適量

步驟：

1、紅棗，桂圓干去殼，枸杞洗凈；

2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓干與枸杞放入煎煮；

3、紅棗煮軟后，可按個人口味放入紅糖調勻。

紅棗桂圓枸杞茶的做法二

材料：紅棗250克、桂圓干100克、冰糖適量、蜂蜜適量、枸杞適量

步驟：

1、將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。桂圓也去殼去核；

2、把桂圓干，紅棗分別用冷水泡發(fā)20分鐘；

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干；

4、保持小火，用勺子在鍋內攪拌，將棗打成棗泥。

5、將煮好的棗倒在碗里放涼后，倒入蜂蜜拌勻。

6、用保鮮膜放冰箱封存。飲用時，取約1大勺，和幾顆枸杞，沖入溫開水攪勻即可。