很多人關(guān)心晚上喝檸檬水好不好,實(shí)際上它既有好處也有壞處。
晚上喝檸檬水能夠防止便秘,還可滋養(yǎng)皮膚。
晚上若空腹喝檸檬水,易使體內(nèi)酸性增加,長(zhǎng)期如此會(huì)因胃酸過(guò)多引發(fā)胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
雖然檸檬水受不少女性喜愛(ài),被視為美白養(yǎng)顏、減肥瘦身的必備品,但它也有飲用禁忌。想要健康變美,需先確認(rèn)自己是否適合喝以及是否正確飲用檸檬水。
結(jié)論:晚上喝檸檬水有好處也有壞處,飲用時(shí)需注意相關(guān)事項(xiàng)并結(jié)合自身情況。