晚上喝檸檬水能否美白
理論上,檸檬水具有美白功效,因其富含維生素C,而維生素C有美白作用。以下是部分網友親身體驗后的看法:
- 網友一:堅持喝一星期沒看到美白效果,但認為對身體有益,指出檸檬是堿性的,不會導致胃酸。
- 網友二:早上空腹喝,沒明顯變白,但皮膚狀態好,沒看到斑。
- 網友三:喝一星期沒變白,胃不舒服且牙齒酸。
- 網友四:每天早上喝沒變白,但覺得對減肥可能有效果,打算繼續喝。
- 網友五:認為檸檬水可以美白,但喝完不能曬太陽。
- 網友六:覺得傍晚喝檸檬水,堅持下去美白效果不錯,自身皮膚白,喝了有更好效果。
- 網友七:肯定檸檬水可以美白,因維生素C有助于美白。還建議多吃富含維C的蔬果如番茄、檸檬、橙、獼猴桃,多食豆質類食品,能抑制黑色素、抗氧化、制造膠原蛋白,讓肌膚更細膩白滑。
- 網友八:以前皮膚暗黃,堅持喝一段時間檸檬水后皮膚比以前白很多。
綜合來看,不同人喝檸檬水的美白效果存在差異,且喝檸檬水的時間和方式也會影響體驗和效果。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。